Nova online grupa za emocionalno prejedanje, srijedom od 18.1.2023.
Osjećate li krivnju zbog hrane koju jedete u vrijeme blagdana? U razdoblju u kojem je hrana veliki dio naših slavlja, nekim ljudima hrana može predstavljati stres, a neki mogu ući u tjeskobno stanje zbog osjećaja krivnje. Mnoge osobe će nakon toga odabrati novu dijetu s kojom će započeti novu godinu. Nažalost, nova dijeta nije dugotrajno rješenje jer Vas može zadržati u začaranom krugu restrikcije, prejedanja i krivnje. Razmotrite mogućnost da umjesto dijete odaberete drugačiji, nedijetni pristup:





