Ukoliko imate simptome poremećaja hranjenja, javite nam se u Centar BEA na mail info@centarbea.hr ili tel 098 900 59 73 (radnim danom 10 - 15 h)

Stranica www.f50-anoreksija-bulimija-prejedanje.centarbea.hr vodič je za liječnike obiteljske medicine

Psihodramska grupa za djecu 7-11 godina, utorkom navečer 13.1.2026.

Centar BEA širi svoje aktivnosti uključivanjem učenika nižih razreda u radionice osnaživanja i zdravog odrastanja. Psihodramske radionice namijenjene su djeci 7 – 11 godina starosti čiji roditelji žele dodatno kod svoje djece razviti socijalne vještine, te potaknuti regulaciju emocija i samoregulaciju. Navedeno se ostvaruje kroz psihodramske ciljane aktivnosti i igranje uloga, a sve pod vodstvom dviju voditeljica Antonije kovač i Brigite Dielacher.

Tjelesna dismorfija- što je to?

Kada razmišljam o manama na svome tijelu, često se pitam što drugi ljudi misle o vlastitim tijelima. Provode li i oni sate na mobitelu analizirajući svoje fotografije u nedogled? Koriste li svaki taman izlog da provjere svoj odraz u njemu ili pak preplašeno skreću pogled kako bi izbjegli suočavanje sa time kako izgledaju? Nije lako nositi opsesiju vlastitim umišljenim ili stvarnim tjelesnim nedostacima. Čini nam se kako svi gledaju samo u naše klempave uši, veliku guzu ili čudan nos, a zaboravljamo kako su nama tuđe posebnosti simpatične i često privlačne.

Emocionalno prejedanje

Emocionalno prejedanje se definira kao unos većih količina hrane, često visokokalorične i prerađene, iz potrebe za ugodom, smirenjem i potražnje za brzim dopaminom, a ne zbog same gladi. Ustvari to je mehanizam kojim se osoba bori, bolje rečeno na taj način utišava negativne emocije i stres. Termin koji je poznat je „comfort food“ – hrana koju povezujemo s dobrim sjećanjima kao što je juha kao što ju je baka pravila, omiljeni slatkiši i slično. Mnogi ljudi posežu za hranom kada se nešto slavi, a jednako tako kada je i negativna situacija u pitanju.

Online nutricionistička grupa za osobe koje pate od prejedanja i pretilosti, utorak 2.12.2025

Prepoznajete li kod sebe ponašanja poput pretjeranog jedenja, posezanja za hranom i kada niste gladni, gubitka kontrole prilikom jedenja, osjećaj krivnje i srama nakon konzumiranja „zabranjene“ hrane ili pak tješenja hranom kada ste umorni i neraspoloženi, možda je ovo grupa za vas.

Napominjemo kako je riječ o nedijetnom pristupu polagane ali trajne, duboke promjene i izgradnje uravnoteženog odnosa prema hrani i tijelu, u sigurnom okruženju grupnog rada.

Novi ciklus kreće 2.12.2025. pod vodstvom nutricionistice Kristine Beljan i trajat će 8 susreta.

Pages

Subscribe to Centar BEA RSS