Online nutricionistička grupa u Centru BEA

Buka u glavi- radionica za osobe s opsesivnim mislima o hrani

Ne možete prestati misliti o hrani? Analizirate što ste pojeli, razmišljate koliko je vremena prošlo od zadnjeg obroka i kada ćete pojesti slijedeći, planirate što ćete jesti za večeru iako još niste završili ručak? Hrana zauzima centralno mjesto u vašem životu, a misli o hrani ispunjavaju svaku praznu sekundu u vašem danu?

FOKUS NA POTREBE NJEGOVATELJA

Postoje samo četiri vrste ljudi na ovome svijetu. Oni koju su već njegovali druge. Oni koji sada njeguju nekoga. Oni koji će tek njegovati bližnjega, i oni koji će jednom trebati njegovatelja.

 -Rosalyn Carter

Pribilježite se na listu čekanja jesenske online GRUPE ZA OSOBE S POREMEĆAJEM PREJEDANJA pod vodstvom magistre nutricionizma Kristine Beljan.

U ovoj grupi vas nećemo ograničavati dijetama ili kalorijama. Umjesto toga, naučit ćete kako graditi zdrav odnos prema hrani, poštivati glad, sitost i emocije. Također ćete naučiti jesti osviješteno i postaviti realne ciljeve u promjeni prehrane.