Blagdansko vrijeme i poremećaji hranjenja– kako provesti ugodne blagdane s neželjenim gostom?

Nekada davno, blagdani su bili jedni od rijetkih dana u godini kada su se i oni siromašni mogli pošteno najesti. Danas je kuhanje više vrsta glavnih jela i pečenje nekoliko vrsta kolača tradicija i dio blagdanskih običaja. Upravo zbog tog razloga osobama s poremećajem u prehrani blagdansko razdoblje poprilično je stresno.

Blagdani, poput Božića, trebali bi biti opuštajuće i radosno vrijeme provedeno uz obitelj, bliske prijatelje i partnere. S oboljelima od poremećaja važno je biti strpljiv. Potrebno je uključiti u blagdanske aktivnosti pogotovo one nevezane uz hranu. Izrada Božićnih ukrasa i kićenje soba može biti dobra distrakcija.

Nažalost, u našoj je sredini popularno, tokom i poslije objeda, komentirati koliko je tko pojeo. Takvim situacijama izrazito je opasno izlagati osobe s poremećajem. Božićni objed treba biti poticajan, kao i uvijek, te se treba slaviti činjenica da, za razliku od naših predaka, imamo dovoljno hrane kako ne bismo bili gladni. Ukoliko članovi vaše obitelji nisu upoznati s vašim problemom, možda ćete privremeno preskočiti velike obiteljske ručkove i večere ili unaprijed pripremiti strategije nošenja s neugodnim situacijama i pitanjima.

Najteži korak jest potaknuti osobe s poremećajem da se odvaže i pojedu pokoji kolač ili popiju toplu čokoladu što je u potpunosti zdravo i pozitivno što za atmosferu, što za organizam. Ako se vi ili vaša voljena osoba ne osjećate spremni pojesti pravi božićni kolač, lijepo je napraviti neku alternativu ili modifikaciju tradicionalnih kolača kako se osobe s poremećajem hranjenja ne bi osjećale izostavljeno ili ugroženo. Nikako nije poželjno tjerati oboljelu osobu na određenu hranu jer to može biti za nju vrlo traumatično, i može razviti još veći animozitet prema određenoj hrani.

Kada je riječ o božićnim ili novogodišnjim poklonima, možda bi bilo najbolje da izostavite dio sa slatkišima jer osobe s poremećajem mogu to shvatiti kao provokaciju.

Ne smijemo zaboraviti kako je blagdansko vrijeme doba prihvaćanja i ljubavi te trebamo veličati dobro koje se događa u našim životima, odnosima i trenucima, pa čak i ako su to najmanji tračci svjetlosti. Blagdani su dani bez ograničenja, s toga dajte si oduška, prigrizite nešto slatko po receptu vaše bake i ne zaboravite unijeti radost u vaša srca jer ako radost nije u našim srcima, neće je biti ni u svijetu.

 

Ugodni blagdani i sretnu i radosnu novu godinu želi vam

 

Lucija P.Š. Volonterka Centra BEA