Gotovo svi danas koriste Instagram, posebice mladi. Sadržaj na Instagramu je raznolik, a količina informacija koju na dnevnoj bazi prikupimo je ogromna. Vrlo često se na kraju dana ne mogu niti sjetiti što sam sve taj dan pogledala na Instagramu. Gledamo sadržaj, a da pritom ni ne primijetimo koliko je vremena prošlo, a još veći problem nastaje kada pomislimo da je ono što vidimo na Instagramu stvarnost. Baš onda kada se zaglavimo u utopiji, u kojoj su svi savršeni kao nacrtani, trebamo ugasiti mobitel i vratiti se u realnost.
Sigurno smo se svi barem jednom uspoređivali s osobama koje smo vidjeli na Instagramu ili nekoj drugoj društvenoj mreži. Nije nam bilo jasno kako netko ima toliko savršenu figuru, kosu, pojedini dio tijela i slično. Prođe nam kroz glavu kako neka cura nema strije, bore ili akne? Kako joj je tijelo tako savršeno utrenirano? No, nikad se ne zapitamo je li to uistinu tako? Je li uopće moguće da osobe koje na Instagramu izgledaju toliko perfektno zaista tako izgledaju u stvarnom životu? Ponekad zaboravimo da su nazovimo ih „nesavršenosti“ zapravo normalne i prirodne. Pritom, zašto smo uopće te „nesavršenosti“ počeli smatrati kao nešto što nije dobro? Zašto nije dobro imati strije, celulit, akne ili trbuh koji nije ravan?
Većina influencera koji objavljuju svoja savršena tijela na Instagramu vjerojatno pomno biraju koju će sliku objaviti, koriste filtere, biraju najbolje kutove i osvjetljenja ili naprave 100 fotografija da bi objavili jednu. Sjetimo se samo kako je to kada mi želimo objaviti neku fotografiju. Isto biramo sliku koja nam se najviše sviđa, pazimo da se slikamo iz onog kuta iz kojeg izgledamo najbolje. Dakle, ako i mi to radimo onda možemo biti sigurni da to rade i drugi. Također, ne smijemo zaboraviti na to kakva tijela i figure se u današnje vrijeme promoviraju. Svaki dan „idealno“ je nešto drugo. Jedno vrijeme je u trendu bio tzv. “heroin chic“ modni trend u kojem je ideal ljepote bilo ekstremno mršavo tijelo, blijeda koža i umoran izgled, a promovirali su ga poznati modeli i časopisi. Nadalje imamo “thigh hap“ kada je idealno bilo da imamo razmak između bedara, zatim “size zero“, “fit body“, “Instagram body“ i slično. Zar bi prema tome svakih nekoliko mjeseci ili godina trebali bi mijenjati izgled svog tijela da bi ono bilo idealno?
Idealno je ono što odgovara nama i ono što je dobro za naše zdravlje. Idealno nije ono tijelo koje smo vidjeli na Instagramu, koje je slikano na najboljem osvjetljenju i uređeno s najboljim digitalnim alatima. Danas svi pokušavaju život na Instagramu prikazati u najboljem svijetlu, stoga je vrlo važno razviti svijest o nerealnosti društvenih mreža i fokus staviti na razvoj zdrave i pozitivne slike o svome tijelu.
Mia Findrik, volonterka Centra BEA
