Kako razlikovati ortoreksiju od normalne težnje prema zdravoj prehrani?
Dobro je poznato kako je uravnotežena prehrana jedan od bitnih faktora koji utječu na očuvanje ljudskog zdravlja. Kako bismo se zdravo hranili trebamo znati kada, koliko te koju hranu ćemo konzumirati, što je sasvim normalno. No znači li to da stalno moramo razmišljati o svojoj prehrani te pod svaku cijenu izbjegavati konzumaciju „nezdravih“ namirnica? S tim pitanjem na umu, ovaj članak će objasniti što je ortoreksija nervoza te kako se ona razlikuje od normalne, poželjne i zdrave brige o prehrani.
