Ljeto se približava, a s njim se mijenja i sadržaj na društvenim mrežama. Sve se više mogu vidjeti objave u kojima ljudi prikazuju svoje planove i korake kako postići „summer body“, odnosno pripremiti se za ljeto. Summer body je izrazito štetan termin, a referira se na „idealno“ tijelo. Također poznat je i „bikini body“. A oba termina predstavljaju idealiziranu figuru koja je potrebna za sunčanje, kupanje i ostale ljetne aktivnosti. Društvene mreže same po sebi mogu biti toksične za mlade ljude, posebice djevojke koje grade percepciju o sebi. Na društvenim mrežama prikazuje se uređena, izdvojena verzija nečijeg života, koja nije stvarna, ali može utjecati na samopouzdanje i samopoimanje onih koji to gledaju.
Za nekog tko se bori s iskrivljenom slikom o tijelu i odnosu s hranom ljeto i visoke temperature mogu biti posebno teške. Dani postaju sve topliji i primorani smo nositi kratku odjeću. Vlaga u zraku, vrućina, znoj, osjećaj kratke odjeće na koži; može pridonijeti subjektivnom osjećaju debljine. Također ovo razdoblje može potaknuti uspoređivanje s drugima, posebno na plaži ili na bazenu. Odjednom svi drugi izgledaju kao da su bolji. Iako je ovaj specifičan termin prisutan većinom u digitalnom svijetu, izgleda kao da se većina ljudi svjesno ili nesvjesno „sprema“ za nadolazeće ljeto. Teretane su punije za vrijeme kasnog proljeća, a čini se kao da reklame u medijima postanu više fokusirane na mršavljenje u to razdoblje. Društvene mreže imaju moć prikazati nešto u dobrom ili u lošem svijetlu. Naravno da nije svaka objava s planom treninga i zdrave prehrane štetna ili ima namjeru u gledateljima pobuditi neugodne osjećaje. Ali dosta njih ipak je, pogotovo kada osoba detaljno prikazuje svoje tijelo. S druge strane, postoji trend koji opovrgava toksičnu savršenost. Žene snimaju svoje nesavršenosti, strije, ožiljke, akne, tijela koja nisu mršava i mišićava, kako bi pokazale ženama i djevojkama da ne moraju biti savršene kako bi obukle kupaći kostim i otišle na plažu. Osobno ovo smatram osvježavajućim, posebice kada vidim nekoga da se ponosi nekom nesigurnošću koju i ja imam.
Moglo bi se raspravljati o tome jesu li ovakvi trendovi poput postizanja „summer body“ ili u domaćoj verziji „tijela za plažu“ uglavnom pozitivni ili negativni. Iako mogu potaknuti ljude da se zdravije hrane i više kreću, onima koji nemaju pravilan odnos s hranom mogu uvećati anksioznost i nelagodu, kao i osjećaj da kasne i nemaju dovoljno vremena postići „poboljšanu verziju sebe“. Preveliki se fokus stavlja na izgled i estetiku, a trebalo bi na zdravlje i na sve mogućnosti koje ljeto pruža. Nije potrebno imati „savršeno“ tijelo kako bismo se družili i zabavljali i ne smije se dopustiti da nečiji narativ o tome kako bismo trebali izgledati utječe na naš svakodnevni život i iskustva.
Sara Deković,
volonterka Centra BEA
