Vjerojatno ste čuli za termine potiskivanje, sublimacija ili regresija? Riječ je o vrstama psiholoških mehanizama obrane koji se temelje na psihoanalitičkoj teoriji Sigmunda Freuda a svoju su primjenu našli u brojnim psihoterapijskim pravcima i teorijama. Mehanizmi obrane, kojih ima desetak vrsta, služe kako bi zaštitili ego od percipirane prijetnje, te za njima nesvjesno posežemo kako bismo se obranili od unutarnjih i vanjskih konflikata.

Anksioznost, proživljene traume ili svakodnevni stres mogu biti prepreka prema cjelovitom, zadovoljnom životu. Patite li od mentalnih poteškoća, vaše tijelo može dodatno akumulirati stres i stvarati napetost u mišićima cijelog tijela.

Kako bismo vas upoznali sa zanimljivom metodom opuštanja Tension-Trauma Releasing Exercises, najavljujemo predavanje pod nazivom "Kako pobijediti stres? Predstavljanje TRE metode" koji će se održati u ponedjeljak 10.2.2025 u 19 h na FB live Centra BEA.

Prema modernim istraživanjima, prosječni srednjoškolac u Americi proživljava jednaki stupanj anksioznosti kao klinički liječene osobe od tjeskobe početkom prošlog stoljeća. Iako je Amerika daleko i njihov način života poprilično se razlikuje od našeg europskog, vjerujem kako bi mnogi srednjoškolci i u Hrvatskoj mogli potvrditi točnost tog istraživanja.

Novi ciklus online grupe podrške za osobe s poremećajem prejedanja i pretilosti Centra BEA pod vodstvom psihodramske praktičarke Dragane Radusinović Tafra kreće u srijedu 15.1.2025. U grupi je ostalo slobodno još 2 mjesta, pa ukoliko ste zainteresirani- javite nam se što prije na info@centarbea.hr

Grupe se održavaju srijedom od 19.30 do 21 h putem platforme zoom. Ciklus obuhvaća 7 susreta a cijena mu je 50 eur.

Donesi najbolju novogodišnju odluku. Umjesto odlaska na dijetu uključi se u intenzivni program radionica prema terapijskom pristupu Internal Family Systems pod vodstvom psihologinje Ive Bubalo.

Radionice će se održavati srijedom 19-21h. Prvi susret zakazan je za 29.1., a zadnji 2.4.2025.godine. U ovih deset tjedana posvetit ćeš se istraživanju svojih unutarnjih dijelova koji umnogome oblikuju tvoj odnos prema hrani i tijelu.

Cijena je 260€, a maksimalan broj sudionica je 8.

Novi ciklus online grupe za osobe s poremećajem prejedanja u Centru BEA počinje u ponedjeljak, 20.1.2025. godine. Susreti će se održavati svakog ponedjeljka u 19 sati (do 20.30). Grupa ima ograničeni broj mjesta, pa požurite s prijavama.